Доктор по клинична лабораторна диагностика, ръководител на медицинския отдел на федералната мрежа от медицински лаборатории KDL Олга Малиновская разсея пет основни мита за целулита.
Този продукт подобрява настроението и съня
Тя обясни, че наличието на „портокалова кора“ не зависи от възрастта, наднорменото тегло или употребата на бързи въглехидрати, а също така призова да не го лекуваме.
Мит 1: Целулитът се случва само при хора със затлъстяване
Според Малиновская наличието на наднормено тегло и "портокалова кора" по никакъв начин не са свързани. Целулитът, казва тя, може да се появи при хора с всякакво телосложение - от тези, които са стройни и здрави, и тези, които заобикалят фитнес залите. Въпреки това, при хората с наднормено тегло целулитът често е по-забележим.
Мит 2: Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-голяма е вероятността да има целулит
Връзката между възрастта и шансовете за целулит, според лекаря, не може да бъде установена. Ето защо, продължава тя, козметичният дефект може да се появи и при юноши, и при младежи, и при по-възрастни хора.
Уникален и бърз трик за обелване на голямо количество картофи без нож
Мит 3: Масажът ще ви спаси от целулита
Малиновская отбелязва, че желанието на някои хора да се отърват от „портокаловата кожа“ е разбираемо. След курс на специален масаж кожата наистина е забележимо изгладена, но това няма да помогне да се отървем от целулита завинаги, казва тя. Веднага след приключване на процедурата, проявите на целулит могат да се върнат отново, заключи лекарят.
Мит 4: За да се отървете от целулита, просто трябва да промените диетата си.
Никога не е късно да започнете да се храните правилно. Тя обаче добавя, че отказът от бързи въглехидрати и сладкиши в най-кратки срокове няма да направи кожата гладка. Можете само да подобрите външния вид и да намалите теглото, но целулитът така или иначе няма да изчезне напълно, обяснява Малиновская.
Откриха уникална книга с "30 правила как да запазим мъжа си" - жените са шокирани
Същата „портокалова кора“, която се появява на задните части и бедрата, е напълно нормална за жените. Възможно е целулита да стане по-малко забележим, но това е по-скоро естетически, а не здравословен проблем. Целулитът не е заболяване, а вариант на нормата и следователно определено не е необходимо да го „лекувате“.
Мит 5: Трябва да пиете по-малко течности, за да избегнете целулита.
Малиновская забеляза, че много от нейните клиенти вярват, че можете да изгладите „портокаловата кора“, ако пиете по-малко течност. Това според нея не е вярно, тъй като тялото се нуждае от течност (най-добре е обикновената вода), за да протичат нормално всички процеси, така че ограничаването на приема на течности е по-вероятно да изостри проблема.
„Въпреки факта, че няма единен начин за борба с целулита и няма нужда да се лекува това състояние, има начини да направите портокаловата кора по-малко забележима. Сред тях са промяна в храненето, поддържане на воден режим и физическа активност, както и внимателно отношение към собственото здраве “, заключи Малиновская./jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
