Разширените вени далеч не са сезонна патология. Но именно през лятото, в горещо време, те допринасят за развитието на допълнителни усложнения.
Ако страдате от разширени вени трябва да действате в няколко посоки наведнъж, на първо място, трябва да промените диетата си и да пиете повече течности.
Освен това д-р Анна Никитина, която е флеболог и съдов хирург, каза че има няколко лесни трикчета, благодарение на които може да забравим болките от разширените.
Високата температура допринася за още по-голямо разширение на вените, докато тонусът им намалява, а кръвта тече много по-бавно, това може да провокира появата на кръвни съсиреци.
Ако разширените вени се влошават през лятото, тогава преди всичко е необходимо да се консултирате с флеболог и да промените диетата.
Можете също така да се опитате да се движите повече. Идеалните спортове за хора с разширени вени са плуването, колоезденето и дългото ходене.
„Също така е важно да консумирате повече течности, да не злоупотребявате с тена, а също и да вземете контрастен душ за краката – редувайте топла и студена вода“, казва д-р Анна Никитина.
Лекарят също така препоръча да се откажат от тежки физически натоварвания и посещения в сауната или парната баня. / jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
