Недостатъчният прием на течности ускорява стареенето на организма поради повишаване на нивата на натрий, пише списание eBioMedicine, позовавайки се на американски учени.

7 ситуации във връзката, в които е по-добре да излъжете

Експерти са провели проучване, в което са участвали 11 000 хора на средна и напреднала възраст. Те изчисляват биологичната им възраст по 15 параметъра - кръвно налягане, холестерол, кръвна захар и редица други.

Оказа се, че рискът от развитие на хронични заболявания се увеличава с 39% при ниво на натрий над 142 mmol / l. И при показател от 144 mmol / l рискът от ранна смърт надвишава обичайните стойности с 21%.

Също така учените, след като са прегледали публикациите на други изследователи, потвърдиха, че повишаването на нивото на натрий в организма е свързано с недостатъчен прием на течности.

5 фактора, които ще ни накарат да правим секс всеки ден

Освен всичко друго, по-рано беше установено, че по същата причина стареенето и дегенеративните процеси в тялото се ускоряват, което от своя страна намалява продължителността на живота./jenata.blitz.bg

Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!