Всяка жена хаби страшно много време, пари и усилия, за да поддържаме кожата си млада - скъпи кремове и процедури, съвети от козметолози и лайфхакове от блогъри...
На пръв поглед изглежда, че правим всичко по правилата. Но огледалото упорито показва уморено отражение, матов тен и бръчки, които се появяват по-бързо, отколкото бихме искали.
Какво не е наред?
Понякога малките ежедневни детайли в грижата за кожата се превръщат в основните виновници за преждевременното стареене.
От jenata.blitz.bg предлагаме на вашето внимание шест типични грешки, които тайно добавят годинки към ЕГН-то ви и простите начини, с които да ги избегнете:
Агресивно почистване: вместо свежест - сухота и бръчки
Агресивни ексфолианти, тоници с алкохол, гореща вода - всичко това звучи като рецепта за чиста кожа, но всъщност заличаваш естествената й защита. С тяхна помощ кожата губи влага, става уязвима към външни фактори, старее по-бързо.
Правилният подход е нежното почистване! Използвайте ензимни пилинги, пяна с неутрално pH и мийте лицето си с топла (не гореща!) вода. Това ще запази кожната бариера и няма да причини стрес.
Пренебрегване на SPF: Фотостареенето работи през цялата година
Дори през зимата, дори в облачен ден, ултравиолетовата светлина разрушава колагена, причинява пигментация и намалява еластичността на кожата.
А 80% от признаците на стареене са резултат от излагане на слънце.
Слънцезащитният крем не е сезонен аксесоар, а ежедневна необходимост. Използвайте SPF 30 или по-висок, дори ако прекарвате целия ден на закрито. Прозорецът на офиса не е защита от UV лъчи!
Неправилно нанасяне на кремове: разтягане - стареене
Резките груби движения при нанасяне на кремове разрушават еластичните влакна на кожата. Това е особено опасно в зоната около очите, където кожата е четири пъти по-тънка, отколкото по бузите.
Нанасяйте крема с потупващи движения по масажните линии. Крем за под очите - само с безименния пръст, от вътрешния към външния ъгъл. По този начин се грижите за кожата и не я наранявате.
Овлажняването се игнорира, ако кожата е мазна
Това е една от най-често срещаните грешки. Мазната кожа не означава хидратирана. Нещо повече, дехидратираната мазна кожа става още по-мазна, за да компенсира липсата на влага.
Решение: избирайте леки гел текстури, некомедогенни емулсии. Но не се отказвайте напълно от хидратирането. В противен случай кожата ще реагира с повишено производство на себум и ускорено стареене.
Безразсъдно използване на козметика против стареене
Много хора си мислят, че щом на опаковката пише "anti age", значи е нужно. Но ретинолът, киселините, пептидите и другите активни компоненти изискват предпазливост и знания.
Комбинирането на несъвместими продукти, превишаването на дозата, липсата на адаптация на кожата - всичко това води до раздразнение, възпаление и, парадоксално - към ускорено стареене.
За да не прецаквате сами кожата си, въвеждайте активните съставки постепенно. Проучете състава и правилата за приложение. Не смесвайте ретинол с киселини и винаги тествайте всеки нов продукт.
Недостиг на сън: докато не спите - стареете
Сънят е безплатна и ефективна козметична процедура. По време на дълбок сън кожата се регенерира, произвежда колаген и неутрализира хормоните на стреса.
Ако не спите достатъчно, лицето става подпухнало, матово и набръчкано.
Спете поне 7-8 часа, за предпочитане по гръб или настрани. И използвайте копринена калъфка за възглавница. Тя намалява триенето и не оставя гънки по кожата.
Как да поправите ситуацията и да върнете младостта на кожата си
Добрата новина е, че повечето грешки в грижата за кожата могат лесно да се поправят. И само след няколко седмици правилна грижа кожата ви ще започне да изглежда по-свежа, по-сияйна и по-млада.
Заменете агресивното почистване с нежно. Използвайте SPF всеки ден, през цялата година.
Нанасяйте продуктите внимателно, по масажните линии. Хидратирайте кожата си, независимо от нейния тип.
Внимавайте с козметиката против стареене. Следете качеството и продължителността на съня си. /jenata.blitz.bg
