Много млади момичета и зрели жени правят грешки в стремежа си да изглеждат красиви. Като например: забравят да измият грима си през нощта, нанасят некачествени, неподходящи или с изтекъл срок на годност кремове, пренебрегват слънцезащитата и правят козметични процедури у дома...
За съжаление, последствията от тези навици не са винаги очевидни в близко бъдеще, но последствията от тях определено ще „излязат на бял свят“ след време… в повечето случай, когато жената мина 30-35 години.
Така че трябва да започнете да се грижите за себе си възможно най-рано. Компетентната и систематична грижа е една от основните инвестиции във външния ни вид, които можем да направим точно сега.
И така, какво трябва да избягвате, ако искате да останете млади и красиви възможно най-дълго? Разказва дерматокозметологът, основател на клиниката по естетична козметология LuA.Clinic Мария Аркашина.
По думите й има точно седем неща, които за нищо на света не трябва да правите, иначе рискувате да се състарите преждевременно.
Ето кои са те:
Слънчеви бани
Слънцето все още е лидер по негативни ефекти върху кожата. Ултравиолетовите лъчи не само провокират появата на бръчки и пигментация, но и причиняват мутации в клетките, което значително увеличава риска от развитие на меланом - един от най-опасните видове рак на кожата.
Така че спрете слънчевите бани, ако искате да останете млади. И не забравяйте да нанесете SPF крем, ако UV индексът е по-голям от 2 - този показател можете да намерите в прогнозата за времето. Повярвайте ми, в бъдеще определено ще кажете „благодаря“ на себе си!
Прекалено много сладко
При прекомерна консумация на прости въглехидрати настъпва гликиране на колаген - необратим процес, който води до втвърдяване на съединителната тъкан. За съжаление гликираният колаген не може да се обнови, което води до преждевременно стареене на кожата.
Забравете за палмовото масло
Ако говорим за хранене, тогава не трябва да ядете храни, богати на хидрогенирано палмово масло. Тези мазнини имат пагубен ефект не само върху кожата, но и върху цялото тяло като цяло.
Функционирането на черния дроб, нашият основен филтър в тялото, е нарушено, което води до интоксикация, възпаление и тъпота на кожата.
Пушенето
Пушенето, включително наргиле и електронни цигари, причинява много проблеми. От никотина страда и имунната система, поради което някои момичета развиват автоимунни кожни заболявания. Така че, ако искате да запазите красотата и здравето си, откажете пушенето възможно най-скоро.
Безотговорен избор на козметика
Нискокачествената козметика може да запуши порите и да причини влошаване на акне и дерматит.
Освен това не трябва да използвате лечебни кремове, без първо да се консултирате с Вашия лекар или поне козметик. Например, кортикостероидите - клобетазол и бетаметазон, които се включват в лекарствата за псориазис, екзема и атопичен дерматит, могат да причинят изтъняване на кожата.
Да стискате пъпките
Не почиствайте лицето си сами и не стискайте комедоните. Тези действия могат да доведат до обостряне на възпалението и появата на белези върхи лицето и акне.
Извършвайте опасни козметични процедури
Запомнете: всички инжекционни процедури трябва да се извършват от козметолог - лекар, който е получил висше медицинско образование и работи в специализирана клиника. Не се опитвайте сами да инжектирате препарати под кожата и не доверявайте лицето си на измамници. По този начин рискувате да получите цял набор от усложнения: алергична реакция, възпаление на кожата и некроза.
Особено опасни са филърите, които съдържат силикон, който не се разтваря в кожата. Рано или късно около този материал ще се образува твърда капсула, която ще трябва да бъде отстранена хирургично.
Трябва да внимавате при избора на специалист, ако искате да си поставите филъри в областта между веждите и назолабиалните гънки. Тези процедури изискват висококвалифициран лекар - всяка грешка може да доведе до некроза на кожата и дори слепота.
Не забравяйте да проверите всички сертификати - фалшивите лекарства могат да причинят необратими последици както веднага след процедурата, така и след известно време. / jenata.blitz.bg
