logo

Внимание, пиенето на кафе сутрин рано е опасно

Внимание, пиенето на кафе сутрин рано е опасно

Не е препоръчително да избързвате с приема на напитката, казва диетологът Катрин Кели

За някои хора кафето в всичко на този свят. За тях топлата напитка е най-важното питие за успешен старт на деня. Именно заради това преди време от jenata.blitz.bg споделихме кои са най-честите грешки при варенето на кафе, които допускат всички.

Освен това от jenata.blitz.bg разкрихме и какви невероятни неща ще се случат с тялото ви, ако пиете кафе с масло всеки ден.

Сега обаче от jenata.blitz.bg попаднахме на думите на британската диетоложка Катрин Кели, която попари всички любители на кафето с думите й.

Отказ от кафе за 30 дни: Какво се случи с жената, която го направи СНИМКИ

„Пиенето на кафе рано сутрин изобщо не е добра идея. Това може да се окаже много опасно за здравето ни“, предупреди тя.

Според експерта пиенето на тази напитка рано сутрин или в неподходящо време на деня не винаги ви дава сили и бодрост.

„Може да се почувствате още по-сънливи, ако пиете кафе, докато все още не сте напълно будни“, казва Кели.

Тя препоръчва да се пие кафе не по-рано от 30 минути след събуждането.

40 години той пиеше кафето си със сол, а когато умря, жена му разбра истинската причина

„Тези, които не са имали достатъчно часове сън, също не трябва да пият кафе на гладно“, каза диетологът. Според нея това ще доведе до повишаване нивата на кръвната захар след няколко часа.

„Но ако пиете кафе след закуска, кръвната ви захар няма да се повиши“, поясни Кели и допълни: „Растителните фибри и протеините от вашата закуска ще попречат на това“. / jenata.blitz.bg

Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!

Коментирай

Аlex

Аlex 30.04.2021 19:28

'ба си мамата!От една страна не трябва да гледаме опасни цветя,от друга не трябва да пием кафе,от трета-да не ядем много риба,че ще вземем да светим от фосфор и...накрая не трябва да дишаме заради тази Корона.Това не е живот,ей!

Шукар

Шукар 30.04.2021 23:07

Захарта в кафето , тъй нареченото ,,шекерлия каве,, , може би действа приспивно, другото е ерзац , и аромати. Слага се захар, докато лъжичката , не стои вертикално в чашата.