Всички полудяха по тази здравословна баница, става за минути

Потребителка в "ТикТок" показа много интересна рецепта, която плени хиляди

https://jenata.blitz.bg/vkusotii/vsicki-poludyaxa-po-tazi-zdravoslovna-banica-stava-za-minuti Jenata.blitz.bg
Всички полудяха по тази здравословна баница, става за минути

Колко от вас обичат баницата? А колко от вас искат въпреки всичко да я хапват и да не качват килограми?

Тези тиквички в кремообразен сос са истинска наслада за сетивата

Е вече има решение на тези въпроси.

По требителка в „ТикТок” показа уникална и много лесна рецепта за здравословна баница. Тя се приготвя само за 20-на минути и изглежда божествено.

Всички вкъщи са луди по тези пълнени тиквички

Разбийте три яйца в една купа, към тя добавете половин кофичка скир и объркайте до хомогенна смес. След това добавете кофичка котидж и 120 грама овесени ядки. Отново разбъркайте добре. Сложете пакетче бакпулвер и разбъркайте.

В една тавичка сложете на дъното хартия за готвене, а после изсипете сместа отгоре й.

Ох, че вкусно: Това е тайната на сочните и топящи се в устата тиквички

Бутнете във фурнат и печете 20 минути на температура от 180 градуса. Преди да я извадите настържете малко кашкавал отгоре, който да се разтопи.

@nadya.ivanova21

##foru ##отслабване ##баница ##здравословно ##режим ##нискокалорийный ##влезвъвформа ##готвене

♬ Levitating (feat. DaBaby) - Dua Lipa

От тази смес се получават около 10-15 парчета.

Бон апети! /jenata.blitz.bg

Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!

Горещи

Коментирай
14 Коментара
Мими
преди 3 години

Пълнa глупост!не се връзвaйте!

Откажи
Мия
преди 3 години

Бутнете във фурнат

Откажи
strina mara
преди 3 години

obiasni na horata kakvo e cottage glupachko ,ama i ti ne znaesh?

Откажи
fotini24
преди 3 години

скир,кир,котидж и т.н и аз не разбрах и кашкавал ръсиш и какво ли не, а била лесна за правене...Да, бе, да!

Откажи
veri
преди 3 години

Skyr/ирландска извара/ е здравословен продукт,прилича на цедено кисело мляко,има го в Lidl. Котидж сирене е също здравословен продукт,много вкусно с консистенция на зърна извара

Откажи
strina mara
преди 3 години

tay otkri Amerika,chak obiasnyava kakvo e cottage.

Откажи
марги
преди 3 години

Какви са тези "котидж" и "скир" ? Благоволете да обясните. С какво са по-хубави от кисело мляко и сирене....от какво са направени? Ако са нещо като тофу - не ми ги фали!

Откажи
strina mara
преди 3 години

curd

Откажи
strina mara
преди 3 години

Taya deto obiasnyava i tya neznae! Pone nauchi kato horata znachenieto !

Откажи
Мия
преди 3 години

Skyr е исландско име на кисело мляко.

Откажи
strina mara
преди 3 години

pulni profani ste!

Откажи
Баба Гицка
преди 3 години

По хубаво ли е, от мекиците с пудра.

Откажи
Недкова
преди 1 година

А брашно, само овесени ядки?! Нещо не се връзва! Сирене, яйца и овесени ядки, това си е омлет, не баница!!

Откажи
Дидо
преди 1 година

Скир е млечен продукт богат на протеин във кофичка 500 грама има околко 65 грама протеин, не го сравнявайте с нашето кисело мляко с нишесте някога може и да било хубаво но сега е леш .

Откажи