Колко от вас обичат баницата? А колко от вас искат въпреки всичко да я хапват и да не качват килограми?

Тези тиквички в кремообразен сос са истинска наслада за сетивата

Е вече има решение на тези въпроси.

По требителка в „ТикТок” показа уникална и много лесна рецепта за здравословна баница. Тя се приготвя само за 20-на минути и изглежда божествено.

Всички вкъщи са луди по тези пълнени тиквички

Разбийте три яйца в една купа, към тя добавете половин кофичка скир и объркайте до хомогенна смес. След това добавете кофичка котидж и 120 грама овесени ядки. Отново разбъркайте добре. Сложете пакетче бакпулвер и разбъркайте.

В една тавичка сложете на дъното хартия за готвене, а после изсипете сместа отгоре й.

Ох, че вкусно: Това е тайната на сочните и топящи се в устата тиквички

Бутнете във фурнат и печете 20 минути на температура от 180 градуса. Преди да я извадите настържете малко кашкавал отгоре, който да се разтопи.

@nadya.ivanova21

##foru ##отслабване ##баница ##здравословно ##режим ##нискокалорийный ##влезвъвформа ##готвене

♬ Levitating (feat. DaBaby) - Dua Lipa

От тази смес се получават около 10-15 парчета.

Бон апети! /jenata.blitz.bg

Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!