Клиничният психолог от Харвард, д-р Сабрина Романоф, развенча мит за токсичните срещи, който разрушава връзките. Тя идентифицира важен знак за емоционална зрялост, който много хора погрешно смятат за „червен флаг“.
В статията си за CNBC професорката обясни, че това се отнася до нуждата от емоционално потвърждение, която съвременната култура често бърка с привързаността.
Според Романоф тази нужда не е „червеният флаг“, за който много хора я смятат.
„Манталитетът „не ме интересува“ и престорената откъснатост са се превърнали в идеала във връзките, подхранвани от културата на „свайпинг“, която е унищожила способността ни за истинска връзка. Тя учи хората, че уязвимостта е отчаяние. Но без уязвимост е невъзможно да се изгради нещо истинско. В противен случай просто играете роля, от която всъщност не се нуждаете“, отбеляза лекарката.
Тя добави, че новите връзки неизбежно разкриват стари травми, страхове от изоставяне и отхвърляне, така че тревожността е напълно нормална, а желанието да разберете „къде се намирате“ означава, че тази връзка е важна за вас.
„Това не е слабост. Търсенето на потвърждение е знак, че ви е грижа, че сте ангажирани и че чувствата ви функционират правилно“, увери Романоф, подчертавайки важността на разграничаването между здравословно търсене на потвърждение и истинска зависимост.
Тя добави още, че основният „зелен флаг“ в една връзка е това да бъдете открити относно вашите нужди.
„Емоционалната сигурност в една връзка се създава, когато можете спокойно да изразите нуждите си и вашият партньор е в състояние да ги чуе... Нищо не е по-силно от смелостта да говорите директно за вашите нужди. Това е знак за истинска емоционална зрялост“, заяви професорът. / jenata.blitz.bg
