Всички знаят, че когато времето навън е горещо, е добре да се приемат много течности.
Оказва се обаче, че не всички напитки са подходящи в жегите. А някои от тях дори могат да са много опасни!
Сред напитките, които могат да навредят на човешкото здраве в горещините, терапевтът Виктор Лишин посочва кафето. То, по думите му, увеличава риска от инфаркт.
Напитката има диуретично действие, което води до дехидратация. Това повишава риска от сърдечно-съдови заболявания, предупреди специалистът.
Опасно: Забележите ли това върху кожата си, тичайте на доктор
"Като цяло сърцето страда от кафето. Кафето свива кръвоносните съдове, докато силната топлина ги кара да се разширяват и да понижават кръвното налягане. Ако вече имате проблеми с кръвното, кафето ще ги увеличи още повече. То няма да предизвика директно инфаркт, но ако вече имате съпътстващи проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, може да го провокира", подчертава той.
Лекарят добавя, че в горещо време е добре да се пие не повече от една или две чаши кафе на ден. А след това липсата на течности трябва да бъде запълнена с чаша вода.
Колко вода да пием през лятото
Лишин предупреждава също така, че студените напитки в жегите причиняват настинки.
"По-добре е да пиете топъл, горещ чай или вода и да се откажете студената вода. Тя се задържа на нивото на стомаха, не се усвоява от червата и не утолява добре жаждата", заявява лекарят. /jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
