Наричат джинджифила чудодейно растение и в това няма нищо случайно. Много хора знаят, че чаят с джинджифил помага при настинки. Лечебните свойства на корена обаче не се ограничават само до това.

Вероятно си спомняте, че в началото на пандемията от коронавирус той буквално изчезва от рафтовете, а цената му скочи до небето. Всички изведнъж се сетиха за полезните му свойства и се втурнаха да си го купуват.

Най-вероятно обаче малцина са тези, които го консумират редовно. А цялата тайна се крие в редовния му прием. Струва си да включите този жълтеникав корен с приятна миризма в ежедневното си меню поне за месец. Защото само така ще усетите ефекта! 

Бяло злато: Ето какво ще се случи с организма ви, ако ядете по парче масло на ден

Джинджифилът се използва в Китай и Индия още от дълбока древност. Там той е на висока почит. Консумират го пресен, под формата на прах, захаросан и маринован. От него приготвят вкусни сгряващи напитки, добавят го към чая или кафето. Или пък към горещи ястия, супи, сосове, салати и десерти.

Джинджифилът съдържа гингерол - вещество, което има противовъзпалително действие.

Изследванията показват, че гингеролът възпрепятства т.нар. оксидативен стрес - процес, при който здравите клетки в тялото се увреждат поради натрупването на свободни радикали. Именно този процес води до стареене.

От друга страна, джинджифилът помага на клетките да станат по-устойчиви. Гингеролът понижава и нивото на кръвната захар.

Какво ще се случи, ако сутрин на гладно взимате по една лъжичка чесън с мед

Растението е богато и на вещества, които стимулират апетита и кръвообращението - калций, магнезий, желязо, витамин С, калий, фосфор и натрий. 

Той помага при стомашни проблеми и облекчава гаденето. Освен това стимулира храносмилането, помага при разстройство и запек. 

Растението е полезно и за хора, които имат проблеми със ставите. Приемането на напитки с джинджифил всеки ден може да помогне за облекчаване на симптомите на артрит, но само ако се консумира ежедневно, в продължение на поне един месец.

Пийте кафе с масло всеки ден и няма да повярвате какво ще се случи с тялото ви! СНИМКИ

Ароматният корен може да облекчи и менструалните болки. Затова, преди да посегнете към хапчетата, опитайте да си сварите чаша силен чай от джинджифил.

Редовната му консумация оказва положителен ефект и върху имунната система. Топлият чай с джинджифил и лимон е незаменима напитка при всякакви настинки и вирусни заболявания.

Джинджифилът подобрява здравето на устната кухина, като ефективно елиминира бактериите. Достатъчно е да дъвчете парче пресен джинджифил веднъж на ден (най-важното е да не е захаросан) и зъбите ви ще са ви благодарни. 

Какво ще се случи, ако пием ечемичена вода всеки ден?

Консумацията на лечебния корен подобрява паметта и скоростта на мислене. Според многобройни проучвания джинджифилът може да забави свързаните с възрастта промени в мозъка.

Хората, приемали таблетки с екстракт от джинджифил в продължение на няколко месеца, са подобрили паметта си, способността си за учене и скоростта на реакциите си. /jenata.blitz.bg

Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!