Край на мъките: Ето как да спрете да ядете посред нощ
Според диетолога д-р Маргарита Куц има няколко лесни стъпки, които ще ни спасят от този вреден навик
Според диетолога д-р Маргарита Куц има няколко лесни стъпки, които ще ни спасят от този вреден навик
Ограничаването на консумацията им може да ви помогне да постигнете целите си за отслабване
Има строго определена допустима дневна доза от топлата и ободряваща напитка, категорична е тя
Според американския диетолог Бренда Пералта това е перфектната храна за отслабване
Прекомерната им консумация може да бъде вредна за здравето
Всички знаем колко важно е правилното хранене, но едва ли си даваме сметка, че грешките в похапванет...
Той съдържа много малко калории и въглехидрати
Диетологът изброи полезните свойства на растението, но и предупреди кога може да има обратния ефект...
Специалистът препоръчва също така от менюто да се изключат всички храни, които могат да предизвикат...
Оказа се, че има доста лесен начин да се отървем от килограмите, натрупани след обилните трапези
Заради високото му съдържание в организма се намалява количеството на калий, магнезий и калций
Всички знаем, че яденето оказва ключово влияние върху здравословното ни състояние, но за съжаление ч...
Да, това изкушение е отличен източник на желязо, магнезий, мед, манган и други минерали, но е желате...
Според руския диетолог Наталия Круглова обаче вълшебната напитката не е подходяща за всеки
Желаещите да поддържат здравословно тегло трябва да развият правилни навици и да не разчитат на крат...
В изстиналата напитка се съдържат много вредни вещества
Подобна диета може да се провежда на всеки две до три седмици
Когато става въпрос за отслабване, жените търсят най-бързите и лесни решения и допускат голяма грешк...
В големи количества те могат да причинят сериозни здравословни проблеми
Тя е много лансирана от известните блогърки, но диетологът Олга Декер я определи като изключително п...